Online en hybride coaching
Coaching die elke week meekijkt
Met online coaching werk je doelgericht aan je fitnessdoelen met een persoonlijk trainings- en voedingsplan. Je staat er niet alleen voor: elke week heb je een check-in met je coach voor feedback, aanpassingen en motivatie.
Drie vormen
Kies wat je nodig hebt
Premium
Online Premium Coaching
Training én voeding, met je wekelijkse check-in. Te kiezen voor 3, 6 of 12 maanden.
Training
Training Only
Een trainingsschema op maat, afgestemd op je doel en je niveau.
Voeding
Voeding Only
Een voedingsplan dat past bij je doel en je dag.
Je kiest een abonnement van 3, 6 of 12 maanden. De actuele pakketten en looptijden vind je in de webshop.
Zo loopt een week
Een ritme dat je volhoudt
- 1
Je plan in de app
Je trainings- en voedingsplan staat in de Jungle Coaching App. Daar houd je ook je progressie bij.
- 2
Je gaat aan de slag
Je traint en eet volgens plan, op je eigen moment en waar het jou uitkomt.
- 3
Check-in op maandag
Elke maandag stuur je je voortgang op, met foto's van voren, opzij en achter.
- 4
Je plan groeit mee
Op basis van je check-in passen we je plan aan. Feedback, bijsturen en motivatie, elke week.
Voor ondernemers
Sterker in je lijf, scherper in je zaak
Jungle biedt ook coaching speciaal voor ondernemers, gericht op groei, leiderschap en duurzame inzetbaarheid. Met persoonlijke begeleiding werk je aan fysieke vitaliteit én mentale focus: wat je nodig hebt om duurzaam te presteren.
Je krijgt een doelgericht plan op maat, afgestemd op jouw ondernemersagenda. Denk aan prestatieverbetering, stressmanagement, structuur en energiebalans, zodat je productiever wordt en betere beslissingen neemt.
Gratis proefles
Liever eerst kennismaken?
Kom langs in Lopik voor een rondleiding of een gratis proefles, of vraag naar online coaching. We denken met je mee over welke vorm bij je past.